bcaa na

d3, k2, omega 3, bcaa, izotonik na treningu i starczy, jako element uzupelnienia diety osoby aktywnej, grajacej w pilke

Na razie redukuje więc chcę się cieszyć dobrym smakiem:) - jak będę masować - będę mniej wybredny:P Co do smaku innych supli - to mnie nie straszcie:) - ja mam tylko doświadczenie z BCAA i białkiem:) Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2011-07-05 20:07:32

ponieważ dieta to 99% redukcji ? odżywki to zaledwie malutki procencik przy całym cyklu. Jak pisałem na dexo szkoda kasy, białko jest ok, zamiast dexo lepiej zarzuć bcaa. Kawa działa jak pump, dodaje energi pobudza, myślisz że pumpery robią coś więcej ? nie sądzę. Możesz kupic osobno beta alanine, jeden ze składników który serio działa

aminokwasy to aminokwasy.. cokolwiek wybierzesz bedziesz niezadowolony, jesli dieta bedzie kiepska... inna sprawa, ze inwestycja w bcaa/hydrolizat, na dodatnim bilansie kalorycznym to duza rozrzutnosc

sam lacze przed treningiem KO z Thermo Speed Extreme tak sie glosno rowniez zastanawiam na polaczeniem KO z BCAA Xplode - podczas treningu :D

bcaa po 10-15g przed i po treningu Thermo rano na czczo, przed treningiem i po - zacznij od mniejszych porcji (1 kaps) jeśli nigdy nie stosowałeś spalacza. I co 2/3 dni zwiększaj stopniowo.

Nie za dużo taki przelicznik(1g/10kg) stosuje się do BCAA o zastosowaniu przy kreatynie nie słyszałem(ale nie twierdze że jest zły). 10gram dziennie to optymalna dawka. Pozatym storma możesz dać przed treningiem ma tam trochę no-bosterów powinien pompować na mnie kiedyś działał.

Żadnych HMB i BCAA - to jest Ci nie potrzebne. Polecam Ci Storma, jeden z najlepszych i najekonomiczniejszych stacków. Jedna pucha starczy Ci na 40 dni suplementacji(2 porcje/dzień) i do tego ze 100-200g. monohydratu.

CM3!!!Stanowczo. Ja po tej drugiej tylko wzdety chodzilem a co za tym idzie nadety Wrocmy. Smialo wal ta z Treca, jak chcesz jakis fajnych przyrostow to polacz z Nitroboolonem, sukces gwarantowany!!!Nitroboolon przed treningiem CM3 po!!W dni nie treningowe nie musisz sie poic Nitro(zaoszczedzisz kase)walisz tylko CM3...Np. rano na czczo i przed [...]

Jeśli zaczynasz redukcje to śmiało weź tego clenburexin :)białko i BCAA też dobrze . Dokup do tego pojedynczą formę kreatyny bo nie wiem czy to co masz wystarczy na cykl kreatynowy ? Zmieniony przez - xactla93 w dniu 2010-04-03 16:45:24

e tam gdzie z rana na czczo takto bd mi szly miesnie bym BCAA musial kupic ;/ najlepiej bd po treningu odrazu biegac bo szybciej tluszcz sie bd spalal nie? :) trg mysle ze zaczne gdzies od poniedzialku

Posiłek ok. Nad BCAA można się zastanowić jeżeli trening jest na czczo.

typowo okolotreningowo ja bym postawil na bcaa.

cena eaa jest w wielu sklepach na poziomie 49 zl ;) ... no u mnie znalazlem 2 sklepy w okolicy.. moze za bardzo uogolnilem hehe.. ja bym bral BCAA po a EAA przed ... ale ponoc EAA lepiej po .. ja zawsze mam inny system hehe :P

no dokladnie... po mieszam acaa z mala porcja bialka... nie dopisalem wczesniej. zalezy tez od kasy jaka masz na ten cel.. jak raczej mniej to mimo wszystko dobre bcaa bym bral ..

jestem pomiędzy ekto-mezomorfik i już teraz nie mam pojęcia co brać braki w diecie trochę są ale mass up ma kreatyne i nwm czy opłaca się brać coś takiego na początkach treningów czy lepiej bcaa

a ty byś co wybrał na moim miejscu mass up czy bcaa

Ale wiesz w jakim celu się bierze BCAA i że to nie magiczny środek na masę?

Carnivor juz mam wiec musze go zużyc. A co z bcaa bo tym gym sugerujesz 3x w dt? Z mono dam sobie spokoj. Zostawie na nastepny cykl.

waga wróci jak zacznie sie cwiczyc i trenowac a teraz wakacje to dlatego spadla. no gainerek to mass xxl ztreca zakupie. i myslalem co do tego sp250 moze zestaw z cyta albo animalka pumpa, a bcaa potreningu to standard:) a dieta jest dobra. tylko waga niska 9kg spadla od maja prosilem o rade co kupic za ta cene i zeby wyjsc na tym jak najlepiej:)